きのう、5/18のおうちごはん
朝

タマチャンショップの３０種類もの雑穀が入った食パンでサンド。
（今日のインスタにUPしました）

昼

先日読んだダイエット本に、「白湯」が良いと書かれていたので実践。
今まで冷たい飲み物ばかり飲んでいたんです。

おやつ


アニバーサリーから冷凍ケーキが届いた🎵
早速解凍しておやつに。

夜

また冷凍庫のお肉を🎵

お店で焼肉を食べる量に比べたら少なくても満足だよね。
焼肉のたれ、買いに行かなくちゃ。
ポン酢で食べました。

このあと、今日のゴハンをUPします～。


毎日のおウチゴハンをインスタグラムのストーリーにUPしています♪
 
ぜひぜひご覧ください。（恥ずかしいけど）

インスタグラム、フォロワーさん20000人突破。ありがとうございます。フォローしてね☆
↓↓↓
http://instagram.com/kuronyan2017