5/15のごはん
朝

朝2回目


昼

ランチをテイクアウトしに行ったけど、ノーゲストだったのでイートイン。

お買い物はスーパーを避けてマルシェで。

このドーナツ新店舗、行こうと思ってた〜😊

夜

インド料理とドーナツでお腹いっぱい！

このお豆腐は超硬いから
何か別のメニューを考えないと〜。

毎日のおウチゴハンをインスタグラムのストーリーにUPしています♪
 
ぜひぜひご覧ください。（恥ずかしいけど）

インスタグラム、フォロワーさん20000人突破。ありがとうございます。フォローしてね☆
↓↓↓
http://instagram.com/kuronyan2017

View this post on Instagram

🍩📖 どちらに食い付きましたか？😊 ・ 食べたい、やせたい、食べたい、やせたい‥ くろにゃんのだめだめダイエットです💦 ・ ✔︎ゆるヤセ　大上まりあ著　白夜書房 ・ 脂肪の仕組みや、まとめの4コママンガ、心理テストなど、バラエティーに富んだ構成で、楽しくあっという間に読めました👍🏻 ・ 著者自身がこの方法で1年半かけて20キロ痩せたそうです❣️ ・ 食べ物のカロリー計算や食事制限、筋トレや運動をしなくても良い「ゆるヤセ」を今日から実践しますよー😊✨ ・ 【Amazon】 https://www.amazon.co.jp/dp/4864942447/ ・ ・ ✔︎チーターマウスドーナツ 日本初上陸　アイシングドーナツ専門店🍩 ・ 3/20 自由が丘にオープン、 その後4月末に富山、金沢、5/1三軒茶屋と オープンラッシュ❣️FC？ ・ どこから初上陸？ 調べたけれど不明。 NYスタイルではあるらしい。 ・ アイシングクッキーが大流行していますが カラフルなアイシングを施したドーナツも 間違いなくインスタ映え✨ ・ ビジュアルでチョイスした水色のアイシングドーナツは、オールドファッションタイプ。 ・ 丸いのは、中にチーズクリームが入っているふわふわ系。チーズの塩味がアクセントになっていて、キャラメルポップコーンのアイシングが好みでした♪(すぐに取れるけど) ・ ・ キングチーターズバーガーという 箱で買うバーガーショップも 5月11日近くにオープンしたようです🍔 ・ 三軒茶屋は、先にバーガーがオープン済みで、 ドーナツとのコラボショップとして テイクアウトのみ営業中⭐︎ ・ ・ #ゆるヤセ #白夜書房 #大上まりあ #ダイエット #ダイエット本 #ダイエット方法 #ダイエット成功 #やせたい #やせたいけど食べたい #ドーナツ #チーターマウスドーナツ #チーターマウス #自由が丘テイクアウト #自由が丘スイーツ #東京テイクアウト#東京スイーツ #スイーツ好き #ダイエッター #cheetahmousedonuts #donuts #アイシングドーナツ #icingdonuts

A post shared by くろにゃんのだめだめダイエット【グルメと美と旅】 (@kuronyan2017) on May 15, 2020 at 7:15am PDT