シーフードのアヒージョ。

半調理品。１０分煮るだけ。

おいしいー！
魚介エキスが濃いわ。
オイルが乳化して、パスタソースにもいけそう。
これはリピ。
カロリー恐ろしいですが。

煮あなご寿司。

アナゴ５枚。

きゅうりとしょうがとゴマ入り。
当日は生臭かったが、翌日はなじんでおいしくなってた！
ていうか、食べる前にちょっとレンチンして、
人肌に冷めたのをいただくとgood!