後悔するには申し訳ないごはんだけど、
ダイエット日記なのでヨシとする（汗）

★朝
漬物ピラフ（水菜、しいたけ）
ヨーグルト（シャンパンいちごジャム）
カフェオレ


★昼
皿うどん（シュガーレディ）
みかん
キャラメルミルクティ

体質改善メニューにしてからなのか、
こういった加工品がまずく感じる。
八宝菜部分はまあまあおいしいのだけど、
揚げ麺がー★
揚物は好きなのだけど、
サラダ油がだめっぽい(+_+)