★11/26朝
じゃこにんにくピラフ
バナナ
野菜生活
ミルクティ

★11/26昼
サバの味噌漬焼
味噌汁
ごはん
ほうれん草おかかあえ
ピーマンとじゃこのキンピラ
まいたけのから揚げ
グレフルジュース

★11/26夜
すき焼き(牛肉、白菜、白ネギ、くずきり)生卵
ごはん
ピーマンとじゃこのキンピラ
米粉のマドレーヌ
カフェオレ

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米粉で、ガトーショコラを焼いてみた。
型が大きいので低めですが(汗)

クーベルチュールのかわりに、
キスチョコを使用。
使いやすいので気に入っているw

部屋中にいい香り~~♪

★11/27朝
野菜生活J
カフェオレ
ヨーグルト(シャンパンいちごジャム)
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