★11/15昼
サバの味噌煮
肉じゃが残り
オムレツ残り
ごはん

シュガーレディの冷凍ものですｗ
商品には当たりハズレがあるけど、
これは当たりーー♪

サバの臭みが全然なくて、身も美味しい。
味付けもやや甘めの味噌が辛すぎず好み。
しかもお湯の中に袋ごと入れて温めるだけ。


★11/15夜
カリフラワーのクリームシチュー（玉ねぎ、人参、まいたけ、ソーセージ、豆乳、ルゥ）
牛シャブサラダ（水菜、白菜、しいたけ、ポン酢）
ミルクティ