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★夜
サバの塩焼き(KE)
きんぴらごぼう(KE)
お刺身(まぐろ、サーモン)
サラダ(かぼちゃ、トマト、きゅうり、カッテージチーズ、ベビーリーフ)
ごはん
味噌汁(川のり、白菜、白ねぎ、あげ、しめじ)
韓国のり


サラダは、たまにはこんな風に、
セパレートに盛り付けるのも、
気分が変わってよいかも。

それはいいんだけど、
またご飯をおかわりしてしまった(T_T)
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