カツ丼（たまねぎ、グリンピース、きぬさや、卵）
水菜のサラダ（プチトマ、オニオンドレッシング）
黒豆
巨峰

丼モノを作るときは、フッ素加工のフライパンを使います。
そういえば丼用の小さな片手がついたのとか、あるよね～～。

４人前なら、大き目のヘラで十字に切って、ぽんとご飯ののせられるし、
１人前なら、そのままするするっとご飯にのせられて、
卵のこびりつきもなく、後片付けがラクだからです＾＾

黒豆と巨峰が、なんかちょっとカブリ（笑）