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★夜
チーズオムレツ(なす、まいたけ、たまねぎ、チーズ)サラダ菜
鍋しぎ残り
水菜とひじきのサラダ(大豆、レンコン、人参、こんにゃく、あげ)
ほぐしたらこ
納豆汁(オクラ、納豆、ねぎ)
ごはん


限られた材料で、
われながらよく献立できてる^^
(自画自賛~だけどそろそろ限界?w)

ひじきの煮物は、
さっとゆでた水菜にのせて、
ポン酢をかけてサラダっぽく。
シャキシャキして、繊維いっぱい♪

明日はだんにゃが帰ってくるので、血液型が違うため、
さらに献立に苦労しそうだ~~★
喘息の症状はすっかり治まってるようだけど、
こっちへ帰ってきてから、ひどくならないといいな・・・。
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